Kostrådgivning & föreläsningar
Jag erbjuder individanpassad kostrådgivning och föreläsningar med fokus på hållbara vanor, ökad prestation och långsiktiga lösningar. Som legitimerad dietist ger jag professionella råd som är baserade på evidens och anpassas efter din vardag, dina mål och förväntningar. Tjänsterna ges i friskvårdande och förebyggande syfte.
• Individuell kostrådgivning
• Kostråd för optimering vid träning
• Kvitto till friskvårdsbidrag
Tjänsterna ersätter inte medicinsk behandling och riktar sig inte till behandling av sjukdom.
Friskvårdsbidrag
Kostrådgivning i friskvårdssyfte kan i många fall ersättas via arbetsgivarens friskvårdsbidrag. Du får alltid kvitto med tydlig beskrivning av tjänsten.
Detta är en privat mottagning som inte har avtal med regionen och därför gäller ej regionsavtalade patientavgifter eller högkostnadsskydd vid besök hos mig.
Kostrådgivning - enskilda besök
Vi bokar in enskilt besök och din målsättning mot att öka din prestation inom idrott blir ramen för kostråden. Inom ramen har vi fokus på hälsosamma matvanor, långsiktiga och genomförbara åtgärder och lägger upp en plan utifrån dina behov. Vi sätter tillsammans upp åtgärder som du kan genomföra, då de ligger nära det du redan gör. Vi lyfter det du gör bra och jobbar vidare därifrån. Motiverande och choachande med dig i fokus, inom friskvård.
Pris
60 min, nybesök - 750:-
30 min, återbesök - 450:-
Föreläsningar - kost
Jag håller föreläsningar om kost och hälsosamma matvanor inom ramen för friskvård. Föreläsningarna kan anpassas för företag, skolor, föreningar eller privatpersoner och innehåller både teori och praktiska tips. Kanske behöver er idrottsförening hjälp med energirika mellanmål och hur man får i sig tillräckligt? Eller så vill ni veta mer om hälsosamma matvanor för barn, eller äldre?
Pris
Hör av dig för offert efter dina/era önskemål.
Föreläsningar - odling
Jag håller föreläsningar inom odling. Så som hur man får ut stor skörd på liten yta, vad kan du odla när, hur man planerar ett odlingsår eller trädgård. Tips om säsongsbaserad mat och egen odling.
Pris
Hör av dig för offert efter dina/era önskemål.
Betalningsalternativ
Privatperson - Swish
Företag - faktura
