Kostrådgivning & föreläsningar
Jag erbjuder individanpassad kostrådgivning och föreläsningar med fokus på hållbara vanor, ökat välmående och en hälsosam livsstil. Som legitimerad dietist ger jag professionella råd som är baserade på evidens och anpassas efter din vardag, dina mål och förväntningar. Tjänsterna ges i friskvårdande och förebyggande syfte och passar dig som vill må bättre, få mer energi eller skapa långsiktigt fungerande matvanor.
• Individuell kostrådgivning i friskvårdssyfte
• Stöd för hållbara matvanor
• Kostråd för ökat välmående och energi
• Livsstilsinriktad kostcoaching
• Kostråd för optimering vid träning
Tjänsterna ersätter inte medicinsk behandling och riktar sig inte till behandling av sjukdom.
Friskvårdsbidrag
Kostrådgivning i friskvårdssyfte kan i många fall ersättas via arbetsgivarens friskvårdsbidrag. Du får alltid kvitto med tydlig beskrivning av tjänsten.
Kostrådgivning - enskilda besök
Vi bokar in enskilt besök och jobbar utifrån din målsättning mot hälsosamma matvanor och levnadsvanor. Motiverande och choachande med långsiktiga lösningar, inom ramen för friskvård. Vi sätter tillsammans upp åtgärder som du kan genomföra, då de ligger nära det du redan gör. Vi lyfter det du gör bra och jobbar vidare därifrån.
Pris
60 min, nybesök - 700:-
30 min, återbesök - 400:-
Föreläsningar - kost
Jag håller föreläsningar om kost och hälsosamma matvanor inom ramen för friskvård. Föreläsningarna kan anpassas för företag, skolor, föreningar eller privatpersoner och innehåller både teori och praktiska tips. Kanske behöver er idrottsförening hjälp med energirika mellanmål och hur man får i sig tillräckligt?
Pris
Hör av dig för offert efter dina/era önskemål.
Föreläsningar - odling
Jag håller föreläsningar inom odling. Så som hur man får ut stor skörd på liten yta, vad kan du odla när, hur man planerar ett odlingsår eller trädgård. Tips om säsongsbaserad mat och egen odling.
Pris
Hör av dig för offert efter dina/era önskemål.
Betalningsalternativ
Privatperson - Swish
Företag - faktura
